ÖZDEĞER/ÖZSAYGI

İnsanın hiçbir değerlendirmesi kendine biçtiği değer, kendini değerlendirmesi ve bunun sonucu olarak da kendisiyle ilişkisi kadar önemli olamaz. bu bilinçli bir düşünce süreci olmak zorunda değildir, duygular, hayata karşı duruş ve davranışlarla ilişkilidir. Sürekli başkaları için koşuyorsam, gerçekten istediğim şeyler için (başkalarının tepkisinden çekinerek) adım atmıyorsam, kendi duygu ve düşüncelerime duyarsızsam, "yapamam" kelimesini üstünde düşünmeden sık kullanıyorsam, sürekli kendimi eleştiriyor bir ruh halindeysem, dolayısıyla kaygı sorunları yaşıyorsam o zaman nasıl "ben" olabilirim? nasıl kaliteli bulduğum bir hayatı yaşayabilirim? 

Konuya ilgi duyuyorsanız lütfen haftalık yazıları takip ediniz. Konuyla ilgili psikolojik danışmanlık veya koçluk almak ister veya seminerlerden (yüzyüze veya online) haberdar olmak isterseniz iletişim bölümünden benimle irtibata geçiniz.